Diet coaching

Diet coaching to cykl spotkań, podczas których rozwijasz swoją wiedzę, umiejętności i postawy w zakresie nowego, zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia.

W trakcie diet coachingu pomagam Ci zrozumieć Twoje potrzeby żywieniowe.

Jeśli do tej pory podjęte diety kończyły się fiaskiem, brakowało Ci dobrego planu, motywacji, wsparcia to postaw na diet coaching.

Proces obejmuje 8 godzinnych sesji raz w tygodniu przez pierwsze dwa miesiące. Następnie sesje odbywają się co 2 lub 3 tygodnie od 2 do 4 miesięcy.

Przed rozpoczęciem procesu omawiamy wszelkie szczegóły i rozwiewamy ewentualne wątpliwości, żeby mieć pewność, że ta metoda jest właśnie dla Ciebie!

Zacznij słuchać swojego ciała! Dowiedz się co znaczy jeść przy pomocy intuicji i zrozum jak ona wpływa na odchudzanie!

Skontaktuj się teraz w sprawie diet coaching.