śniadanie

  • PLACUSZKI Z BORÓWKAMI

    Olga

    i skórką cytryny podane z jogurtem i granolą Jak przywołać lato w środku zimy? Wystarczy zaledwie kilka składników – kluczowe są: borówki, cytryna i płatki kokosa. Dzięki nim wyczarujecie placuszki , które przeniosą Was w czasie, do ciepłych, słonecznych dni. Do przygotowania placuszków polecam użyć bardzo dojrzałego banana, którego nie czuć w smaku, za to placuszki są mięciutkie i słodkie. W przepisie nie ma konieczności dodawania świeżych borówek, świetnie sprawdzają się mrożone. I radzę nie pomijać skórki cytryny. Jej dodatek sprawia, że danie jest przyjemnie orzeźwiające. Placuszki podałam z kleksem jogurtu cytrynowego (patrz przepis) i chrupiącą granolą z płatkami kokosa,…

    Czytaj dalej
  • OWSIANKA DYNIOWA

    Olga

    z przyprawami korzennymi i bananem Pyszna owsianka dyniowa z dodatkiem rozgrzewających przypraw: cynamonu, imbiru, gałki muszkatołowej i goździków. Jest prosta i szybka do zrobienia. Idealna na chłodniejsze dni. * * *

    Czytaj dalej
  • JABŁKOWE DUTCH BABY

    Olga

    z sosem cynamonowym i pekanami Kolejne Dutch Baby do kolekcji – tym razem z plasterkami jabłka, pysznym sosem cynamonowym i prażonymi pekanami. To połączenie smaków jest po prostu doskonałe. Zróbcie i przekonajcie się sami. * * *

    Czytaj dalej
  • NOCNA OWSIANKA DYNIOWA

    Olga

    z cynamonem i nasionami chia Ekspresowe śniadanie w dwóch krokach czyli owsianka nocna. Tym razem w jesiennej odsłonie z puree dyniowym (przepis znajdziecie tutaj), cynamonem i nasionami chia. Wyśmienicie smakuje podana z jogurtem greckim, domową granolą kokosową (przepis znajdziecie tutaj) i masłem orzechowym. Jestem pewna, że to śniadanie umili Wasz…

    Czytaj dalej
  • OWSIANKA Z CHIA

    Olga

    z tartym jabłkiem i cynamonem Ciepła owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Poza tym, że jest smaczna, przyjemnie rozgrzewa i potrafi być naprawdę sycąca – ważne, żeby nie zabrakło w niej porcji zdrowych tłuszczów. W dzisiejszej propozycji znalazły się nasiona chia, masło orzechowe i orzechy…

    Czytaj dalej
  • TOSTY FRANCUSKIE

    Olga

    pomarańczowe ze śliwkami i jogurtem Tosty francuskie w pomarańczowej odsłonie – moczone w mleku, jajkach, świeżo wyciśniętym soku pomarańczowym z dodatkiem skórki startej z pomarańczy. Są tak aromatyczne, że możecie je podać z samym cukrem pudrem. Wyśmienicie smakują w towarzystwie śliwek duszonych z cynamonem (przepis znajdziecie tutaj) i jogurtu greckiego.…

    Czytaj dalej
1 2 3 9