cukinii i bazylii z dodatkiem parmezanu
Mieszkając we Włoszech przekonałam się na własnej skórze, że Włosi jedzą makaron codziennie, przez okrągły rok i nie jest w stanie ich znudzić. Są mistrzami nie tylko w jego produkcji, ale też w tworzeniu wszelkich kombinacji smakowych oraz w szybkości przygotowywania dań z nim na czele. Oto jedna z propozycji, której nauczyłam się we włoskim domu i do której często wracam. Jestem pewna, że to danie posmakuje nie tylko wegetarianom. Sprawdźcie sami!
Wiecie za co lubię fasolę? Przede wszystkim za jej wysoką zawartość błonnika i za to że jest dobrym źródłem białka. To smaczna alternatywa dla osób niejedzących mięsa. No i jest bogata w składniki mineralne. Tak więc – smacznego i na zdrowie.
2 Komentarze
Karola
17 marca 2022 at 00:32
danie z tak banalnych składników, a tyle wartości odżywczej, pycha ! fasola Jaś w takiej odsłonie bardzo do mnie przemawia 🙂
Olga
17 marca 2022 at 07:43
Super, bardzo się cieszę, że Ci posmakowało 😌