z masłem, miodem i cynamonem Śliwki duszone to mój ulubiony dodatek do słodkich śniadań w okresie jesiennym. Ich przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut. Idealnie komponują się z owsiankami, placuszkami, omletami. Lubię je łączyć z jogurtem greckim i granolą, najlepiej domową czekoladową (przepis znajdziecie tutaj). A z czym Wy je podacie?…
-
Czytaj dalejzdrowsza wersja klasycznego chlebka bananowego Uwielbiam chlebek bananowy. I to uczucie wykorzystania mocno przejrzałych bananów, które zamiast wylądować w koszu na śmieci, lądują w cieście. Do tej pory korzystałam z przepisu, w którym była mąka pszenna i biały cukier. Postanowiłam, że tym razem zrobię chlebek w zdrowszej wersji – użyłam…
-
Czytaj dalejnocny pudding chia z malinami Nocny pudding chia to idealne śniadanie dla zabieganych. Wystarczy przed pójściem spać wyjąć miskę, nasypać nasiona chia, wlać mleko (w wersji malinowej mleko zmiksowane z malinami) i wstawić na całą noc do lodówki. Rano dodajemy jogurt, maliny, banana i ulubione dodatki. Świetnie sprawdzą się: domowa…
-
Czytaj dalejz chipsami kokosa i orzechami Jestem pewna, że jak spróbujcie granoli z tego przepisu, to już nigdy nie sięgniecie po tę ze sklepu. Przyznaję się bez bicia – to moje pierwsze podejście do domowej granoli. Okazało się, że jest super prosta do zrobienia. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i wstawić do…
-
Czytaj dalejz morelami w cynamonie i jogurtem Wystarczy kilka składników, żeby przygotować pyszne i pożywne śniadanie. Omlet twarogowy, bogaty w białko, w towarzystwie sezonowych owoców, to jedna z moich propozycji. Jeśli rano nie macie za wiele czasu, możecie pominąć etap ubijania białek. Rekomenduję jednak poświęcić te 2 minuty – dokładnie tylko…
-
Czytaj dalejz cytryną i białą czekoladą Maliny, skórka z cytryny i biała czekolada to bardzo zgrane trio. Polecam sprawdzić na własnym podniebieniu, zwłaszcza w połączeniu z Dutch Baby – banalnie prostym (wbrew pozorom) naleśnikiem z pieca. Uwielbiają go wszyscy, bez wyjątku. Oto przepis na pyszny początek dnia. * * *