super dodatek do porannej owsianki Kokosowy pudding chia to super dodatek, który sprawi, że Wasza owsianka będzie bardziej pożywna i dostarczy jeszcze więcej błonnika. Jest szybki i prosty do zrobienia – wystarczy połączyć wszystkie składniki i wstawić na całą noc do lodówki. Ja do swojej owsianki dodaję porządną łyżkę puddingu, a resztę przechowuję w szczelnie zamkniętym pojemniku do 5 dni. Na zdrowie! * * *
bez-glutenu
-
Czytaj dalejbez dodatku cukru i mąki Ciasto z fasoli brzmi dość dziwnie, ale musicie mi uwierzyć na słowo – jest naprawdę pyszne i obiecuję, że nikt się nie zorientuje co jest w środku. Posłodzone erytrolem, bez dodatki mąki, a zamiast masła, użyłam oleju kokosowego. Na liście składników znajdziecie też masło orzechowe,…
-
Czytaj dalejz palonym masłem i parmezanem Kluski śląskie z ziemniaków, ale tych słodkich. To właśnie im zawdzięczają ten piękny, pomarańczowy kolor. Przygotowane z zaledwie trzech składników. Podane z palonym masłem i płatkami parmezanu, smakują jak najlepszy comfort food. Spróbujcie i przekonajcie się sami 🍠🧈🧀✨ * * *
-
Czytaj dalejz imbirem i ostrą papryką Pyszny i prosty krem ze słodkich warzyw w kolorze pomarańczowym. Mowa oczywiście o batatach i marchewce. Dodatek ostrej papryki przełamał słodki smak, a świeżo starty imbir nadał, pożądnych o tej porze roku, właściwości rozgrzewających. Pod ostrzem blendera wylądował jeszcze por z czosnkiem. Krem podałam z…
-
Czytaj dalejobiad gotowy w 15 minut Dzisiejsze danie to prawdziwa gratka dla fanów orientalnych smaków. Przepis jest naprawdę prosty i szybki – przygotowanie sosu zajmuje tyle czasu ile ugotowanie ryżu. Wszystko robi się w międzyczasie. Spróbujcie i przekonajcie się sami! * * *
-
Czytaj dalejwege obiad w 15 minut Jeśli, tak jak ja, lubicie tajskie smaki, to koniecznie spróbujcie to danie. Patrząc na listę składników, przepis może wydawać się skomplikowany, ale nic bardziej mylnego – jest prosty i szybki. Polecam przed zabraniem się za gotowanie, przeczytać wnikliwie każdy krok, a wszystko pójdzie jak z…